egészséges ételek

A helyes táplálkozási szokások már gyermekkorban meghatározó szerepet játszanak a fogzománc védelmében. A zománcot nem lehet pótolni, ezért annak megóvása érdekében a táplálkozást már a tejfogak kibújásától a megfelelő szájhigiénia fenntartásának irányába kell terelni.
A helyes étrend a hosszú és egészséges élet legfőbb titka. Szencsére az, hogy mi a helyes étrend, egyáltalán nem titok. Az viszont érdekes nézőpont, hogy vajon ami a testnek és a léleknek jó, egyértelműen jó-e a fogaknak is?