cukormentes rágógumi

Kedves Doktor úr! Sajnos nagyon rossz állapotúak a fogaim, gyakran vérzik is a fogínyem fogmosás után. Jelenlegi fogorvosom gyakrabb kezeléseket, fogselyem és szájvíz használatát javasolta. Emellett a cukormentes rágógumizást is említett, mint pozitív dolog. Ez mennyire igaz? Komolyan használjam?
Ritkán tudatosul bennünk a tény, de ettől függetlenül igaz: a kamaszkor az élet legnehezebb időszakai közé tartozik! A fiatalok néhány rövid év leforgása alatt kijárják az iskolát, pályát választanak, átélik az érzelmek széles, néha szélsőséges skáláját, megtanulnak önállóan működni a világban.
A hétköznapokban viszonylag ritkán gondolkodunk el a szervezetünk működésének rendszeréről és alkotóelemeiről; inkább csak akkor tudatosodik bennünk annak tökéletessége, amikor valamilyen rendellenesség jelentkezik.
Kedves Doktor Úr! Az utóbbi időben azt tapasztaltam, hogy rendszeresen kiszárad a szám. Próbálok minél több folyadékot bevinni, de érdekelne, hogy mit tehetnék még a probléma ellen? Ilyenkor általában kellemetlen lesz a leheletem is. Köszönettel, Márti
Ha édes, sós, hideg, meleg étel fogyasztásakor vagy levegővételkor, fogmosáskor éles fájdalom nyilall fogunkba, a legfontosabb, hogy tartózkodjunk a savas ételek és italok fogyasztásától.
Mindannyian ösztönösen, tapasztalatból tudjuk, hogy bármilyen kapcsolatteremtés során az első benyomás rendkívül fontos, sőt meghatározó.
Általánosságban elmondhatjuk, hogy a napi kétszeri, megfelelő technikával végzett, alapos fogmosás megfelelő védelmet ad.
Hogyan mossunk helyesen fogat? Hogyan tarthatjuk fenn hosszú távon az optimális szájhigiéné állapotát? És mit jelent „tudatosan rágózni”? Sokan nem tudják, hogy a rendszeres és tudatos étkezések közötti cukormentes rágógumi rágásával sokat tehetünk fogaink tisztaságáért, épségéért.